Kje se Weight Watchers uvrščajo v svet dobrega počutja?

د ستونزو له مینځه وړلو لپاره زموږ د آلې وسیلې هڅه وکړئ

Nova knjiga opisuje življenje ustanovitelja Weight Watchers Jeana Nidetcha.

Jean Nidetch, ustanovitelj Weight Watchers, pozira s tehtnico za hrano leta 1988.

Susan Farley/Newsday RM/Getty Images

Ta zgodba je del skupine zgodb z imenom Blago

Kot mi pravi novinarka Marisa Meltzer, Weight Watchers niso kul.

Na splošno se namensko in namerno hujšanje ne šteje za kul, saj pomeni dve stvari: zavračate radikalno sprejemanje lastnega telesa in, kar je tiho še huje, morate najprej izgubiti težo. Ameriška družba si je v zadnjem desetletju na novo zamislila dieto in telovadbo kot veliko bolj hladen wellness, vendar se lepotni standardi niso veliko spremenili od splošno sprejetje telesne pozitivnosti premikanje.

Za mnoge ima neupoštevanje teh strogih standardov enake psihološke, čustvene in družbene posledice, kot jih ima vedno, zdaj z malo dodatne stigme. Weight Watchers - ali, kot je znano od njegovega 2018 prenova blagovne znamke , WW — s svojimi srečanji v slogu skupinske terapije, polnimi članov, ki preštevajo točke hrane in si odkrito prizadevajo biti manjše različice samih sebe, je v tem primeru še posebej neprijetno.

Osebno od leta 2011 izvajam Weight Watchers ob in izklopu in plačujem 21,72 $ na mesec, da večinoma ignoriram nasvete podjetja. (Prav tako ga nočem imenovati WW.) Meltzer je pred kratkim preživela eno leto na programu, ki ga je podrobno opisala v svoji novi knjigi, To je veliko: kako je ustanovitelj Weight Watchers spremenil svet (in mene) , izide 14. aprila.

Meltzerjeva ganljivo piše o svojih težavah s tem, da bi imela telo, vendar njen eksperiment ni izključni poudarek knjige: opisuje tudi življenje ustanovitelja Weight Watchers Jeana Nidetcha, katerega vaudevilski komični čas, retrogradne ideje o maščobi in sreči ter neskrita želja po slavi in ​​povezanosti jo naredi fascinantno temo.

Pred kratkim sem z Meltzerjem govoril o Nidetchu, pritisku, da se počutiš srečen zaradi svojega telesa, in kaj dobimo z delitvijo naših zgodb. Naš pogovor je bil zgoščen in urejen zaradi jasnosti.

V knjigi govorite o tem, da ste v življenju preizkušali vse vrste načinov hujšanja – tabore, režime vadbe, Kybello, vse vrste diet. Toda v osnovni šoli ste delali Weight Watchers in nikoli več, dokler niste začeli s tem projektom. Kaj vas je oddaljilo od programa večino vašega odraslega življenja?

Mislim, da sem si rekel: No, jaz nisem primestna gospodinja. nisem mizar. Če moram govoriti o svojih občutkih, imam terapevta, ki mu plačam veliko denarja.

Weight Watchers ni kul in nikoli ni bil kul, in ko poskuša biti kul, ne uspe

In tudi ideja, da [ne] plačate veliko denarja. Sem oseba s prefinjenim okusom in rad mislim, da je zame najboljša nekakšna redka različica stvari. Mislim, da je trajalo veliko časa, da sem prebolel sebe in to misel, da bo nek super-poseben odgovor.

Weight Watchers ni kul in nikoli ni bil kul, in ko poskuša biti kul, ne uspe. Jean Nidetch je bila veliko, marsikaj, a tudi ona ni bila kul in dieta ni kul, zato mislim, da mi je bilo težko premagati svojega notranjega najstniškega upornika, ki zavija z očmi, da sem hodil na sestanke in se dobesedno razumel Program.

Zdi se, da so bila srečanja res velika ideja Jeana Nidetcha.

Imela je to svetlo idejo, da je skupnost res pomembna. Ne bom se pretvarjal, da je to neka feministična stvar, vendar je imela nekaj skupnega s feminističnimi predstavami o govorjenju o vaši težavi, skupinah za dvig zavesti.

Dieta je bila takšen zasebni slog, le še ena stvar, ki so jo morale ženske nekako tiho trpeti. Imela je idejo, da bi lahko bilo nekaj, o čemer bi se lahko pogovarjali in da bi lahko našli skupnost in zdravje ter podporo in prijateljstvo.

Nekatere lekcije te knjige niso bile nujno povezane s prehrano ali dieto same po sebi, ampak so bile o mojem lastnem snobizmu in ovirah, ki jih postavljam med ljudmi, za katere nekako zavračam, da nimajo nič skupnega. Srečanja so bila zame nekakšen način, da izstopim iz svojega osebnega balona.

Lahko govorimo o tem, kako ste odkrili Jeana? Ona je fascinantna.

prebral sem jo osmrtnica pred približno petimi leti v New York Timesu. Takoj sem kliknil na to, ker sem bil nekako tako, super. Imel bom obraz, ki ga bom lahko krivil za to, da sem v življenju neuspešno prehranjeval in sem bil zaradi tega mučen, ter da sem bil kot otrok dan na opazovalce telesne teže. Hkrati pa nisem imel pojma, da je kdo kdaj izumil Weight Watchers. Mislil sem, da je to kot, ne vem, enakovredno receptu za piškote Nestle Toll House ali kaj podobnega.

Zdelo se je, da ima njeno življenje tako pravljično kakovost: bila je ta 40-letna gospodinja iz delavskega razreda iz Brooklyna, ki je močno shujšala, nato pa je svoje prijatelje naučila različico prehrane ter rasla in rasla in rasla. . Postala je milijonarka in imela vse te glamurozne stvari, preselila se je v LA in se zmenila s Fredom Astaireom. Imela je tako neponovljiv glas, ko so jo citirali, samo tako brez neumnosti.

Prav tako smo v tem trenutku, ko smo kulturno vsi zelo zainteresirani za vrnitev izgubljenih žensk v zgodovini. Skrite figure je popoln primer. Zato me je presenetilo, da ima podjetje, ki popolnoma prevladuje v industriji, kot je Weight Watchers, to zgodbo o ustanoviteljici žensk izpred 50 let, ki je bila izgubljena v času.

Srečanje Weight Watchers leta 2016, preden se je podjetje preoblikovalo v WW.

Eugene Gologursky/Getty Images za opazovalce telesne teže

Kar naprej razmišljam, da je najbolj tragično pri Jeanu to, da je verjela, da človek ne more biti srečen, če je debel – toda del knjige, kjer sem bil najbolj ljubosumen nanjo, je bil, ko sta ona in njen prvi mož Marty , sta bila zabaven, debel par, s katerim so si vsi želeli večerjati.

Živeli so res zabavno življenje. Bila sta zelo zaljubljena in šla bi tja v, mislim, Omaha, kjer bi lahko parkirala svoj kabriolet in jim nekdo prinesel hladne rezine lubenice. To je čudovito. To je najbolj idealen zmenek, ki sem si ga lahko zamislil.

Ampak res je bila obupana. Mislim, da če izgubite 70 funtov in je vaše preživetje vezano na to, da ste izgubili to težo, je verjetno enostavno misliti, da ne morete biti srečni in debeli. Nekako se moraš pretentati, da to misliš.

Kot poudarjate, je bila vplivna figura. Okoli nje je vladal kult osebnosti in ljubila je občinstvo. Na nekaterih srečanjih, ki se jih udeležujete, se zdi, da to res drži tudi za nekatere redne člane. Želijo si občinstvo.

Nekateri imajo to pri družbenih omrežjih, vendar veliko ljudi tega nima, in še posebej, če ste v gospodinjstvu, kjer nihče drug ni na dieti, mislim, da je verjetno pravo olajšanje, če lahko greste nekam in se pogovarjate o tem. to stvar in imajo ljudi, ki poslušajo.

Včasih potrebujete nekoga, s katerim bi se lahko pogovorili o hrani. Moji prijatelji in jaz si bomo z Instagrama pošiljali to, kar radi imenujemo Weight Watchers Chaos Meals, naprej in nazaj. To bo kot sirna palčka in jabolčna omaka na papirnatem krožniku. To je velika težava.

Ljudje se res poglobijo v svet ničelne točke. V brošurah in srečanjih za opazovalce teže je znana stvar: juha z ničelno točko. Vedno je tako: No, če vam za ta dan zmanjka točk, je tukaj nasitna in hranljiva juha, ki jo lahko naredite, ki je samo nič točk! In to je samo voda in zelenjava. To je kot nekaj, kar bi Hansel in Gretel naredila, ko bi se izgubila v gozdu zaradi ognja.

Trenutno obstaja veliko čudnih receptov z nemastnim grškim jogurtom; ideja, da lahko to zmešate s samovzhajajočo moko in bi bilo kot pecivo, če bi ga spekli, je preprosto, kot, ne, absolutno ne. Nikoli nisem oseba, ki bi bila zadovoljna z imitacijo palačinke z ničelno točko.

Nekaj, o čemer res lepo pišete v knjigi, je ta čuden status, ko se skozi leta govori o dietah. Ko je Jean začel delovati leta 1963, je bila ideja, da ženske bi moral biti na dieti, vendar o tem ne bi smeli govoriti. In zdaj smo na mestu, kjer se zdi, da je govorjenje o naših telesih na kakršen koli način, ki ni sprejemljivo, res polno. Zelo težko je govoriti o želji po spremembi svojega telesa.

Na sestankih je bilo zanimivo, ker niso bili ljudje, ki bi samo sedeli in blatili videz ali imeli nerazumne cilje. Večinoma so bili ljudje na srečanjih debeli in so želeli shujšati, da ne bi bili več predebeli.

Prehranska kultura nas vse res stiska, res pa je tudi, da ne živimo v vakuumu

Veliko pritiska je, da si močan in srečen ter da pokažeš, kako zelo se imaš rad, in to so čudoviti ideali, vendar so ideali. To ne daje prostora za naša resnična čustva o sebi.

Mislim, da je res, da so lepotni standardi preozki in smešni, in res je, da prehranska kultura res zaduši vse nas, res pa je tudi, da ne živimo v vakuumu in da imamo morda resnične želje po hujšanje, ki je zapleteno.

Veliko lažje je poskusiti spremeniti sebe kot spremeniti družbo, in to bi lahko bilo žalostno, vendar mislim, da smo na tej čudni točki, ko se ljudje počutijo, kot da ne morejo biti pošteni glede tega. Za bolj niansiran pogovor mora biti več prostora, in to je res tisto, kar sem hotel povedati v knjigi.

Morda se vam zdi, da nimate nadzora nad svojim telesom ali hrano ali karkoli drugega, vendar naj bi imeli popoln nadzor nad tem, kako se počutite glede teh stvari.

Rada bi imela nadzor nad svojimi občutki ali jih lahko spremenila, a to je preprosto nemogoče. Mislim, da lahko spremeniš svoje občutke glede stvari, vendar mislim, da to vzame veliko časa in res nimaš nadzora. In tako obstajajo tudi drugi načini, da se nekako premaknemo onkraj binarnega koncepta diete proti sprejemanju.

Prijavite se na glasilo The Goods. Dvakrat na teden vam bomo pošiljali najboljše zgodbe o izdelkih, ki raziskujejo, kaj kupujemo, zakaj kupujemo in zakaj je to pomembno.

Hvala za prijavo!

Preverite svoj nabiralnik za pozdravno e-pošto.

E-naslov S prijavo se strinjate z našimi Obvestilo o zasebnosti in evropski uporabniki se strinjajo s politiko prenosa podatkov. Za več glasil si oglejte našo stran z glasili. Naročite se